PUNCA JERAWAT DAN CARA RAWATAN JERAWAT DAN PARUT JERAWAT MENGGUNAKAN KAEDAH LASER? BERKESANKAH?

PUNCA JERAWAT DAN CARA RAWATAN JERAWAT DAN PARUT JERAWAT MENGGUNAKAN KAEDAH LASER?  BERKESANKAH?

Individu yang mengalami masalah jerawat akan berasa stres, mudah nak marah, sedih, rendah diri dan malu untuk berhadapan dengan kawan-kawan dan orang ramai, sehinggakan ada remaja yang ponteng kelas semata-mata kerana masalah jerawat.
Jerawat perlu dirawat dari awal untuk mengurangkan risiko jadi parut berlubang dan parut hitam.

Sebab-sebab terjadinya jerawat

a)      Jerawat terjadi akibat daripada

b)      Peningkatan penghasilan sebum

Apabila mencapai umur remaja, hormon androgen yang tinggi akan mengaktifkan pengeluaran sebum iaitu minyak pada kulit.

c)      Penghasilan sel-sel kulit berlebihan secara tidak terkawal oleh sel keratinosit di dalam folikel kulit dan menyebabkan liang-liang pori tersumbat.

d)      Pertumbuhan bakteria semakin bertambah kerana keadaan sangat sesuai untuk pembiakannya.

e)      Bakteria akan menyebabkan radang (inflamasi) pada kulit

Punca-punca jerawat

Jerawat berpunca daripada:

a)      Hormon yang tidak stabil

b)      Tekanan (stress)

c)      Keturunan

d)      Persekitaran yang tidak bersih

e)      Penggunaan produk penjagaan muka yang tidak sesuai

Langkah-langkah untuk mengurangkan jerawat

1) Menggunakan pencuci muka yang sesuai

a) Memilih produk pencuci muka yang rendah pH

Lapisan luar kulit iaitu “stratum corneum” mempunyai pH berasid di sekitar 4.1-5.8. Kenapa kulit sedikit berasid? Tujuan asid adalah untuk mengelakkan kulit dari jangkitan bakteria, kulat dan juga untuk menjaga struktur kulit dari cepat rosak. Oleh itu produk pencuci muka sepatutnya menghampiri pH kulit.

b) Menggunakan pencuci muka mengandungi AHA dan BHA

Pesakit dinasihatkan agar menggunakan pencuci muka yang ada sedikit bahan penggelupasan seperti AHA dan BHA untuk membantu mempercepatkan penyembuhan jerawat.

c) Elakkan pencuci muka yang beralkali

Apabila kita menggunakan produk yang tinggi ph (alkali), struktur kulit akan terganggu dan mudah terkena jangkitan kuman, jerawat, kulit akan jadi kasar, kering dan berkerutu. Potassium hydroxide adalah contoh bahan beralkali yang patut dielakkan dalam pencuci muka dan produk kecantikan muka.

d) Elakkan Sodium laureth sulphate dan sodium lauryl sulphate (SLS/ SLES)

Sodium laureth sulphate dan sodium lauryl sulphate juga adalah salah satu bahan yang patut dielakkan di dalam penjagaan kulit seharian. SLS/SLES akan merosakkan struktur kulit dan menyebabkan jerawat.

e) Elakkan paraben

Paraben adalah salah satu bahan yang wajib dielakkan dalam produk penjagaan kulit. Contoh paraben seperti “methyl paraben” boleh menyebabkan kerosakan kulit menerusi “oxidative stress” dan boleh menyebabkan kulit menjadi merah dan gatal.

f) Elakkan produk yang mengandungi bahan “Comedogenic”

“Comedogenic” adalah bahan yang boleh menyebabkan pori-pori muka tersumbat dan merangsang pembentukan jerawat. Oleh itu produk pencuci muka yang ada bahan comedogenic seperti sodium laureth sulphate, myristic acid, stearic acid, palmitic acid dan lauric acid hendaklah dielakkan.

g) Elakkan produk yang mengandungi bahan perangsang kulat iaitu “fungal acne trigger”

Contoh bahan yang ada “fungal acne trigger” adalah seperti myristic acid, stearic acid, lauric acid dan palmitic acid. Pesakit jerawat tidak digalakkan menggunakan pencuci muka dan pelembap yang mengandungi bahan-bahan tersebut.

2) Mengelakkan solekan (make-up) sepanjang rawatan

Pesakit wanita tidak digalakkan untuk memakai sebarang alat solek (make-up) seperti bedak dan foundation. Jika terpaksa bersolek, pastikan muka dicuci sebersihnya dari kesan solekan sebelum tidur dan span dan berus yang digunakan dicuci dengan bersih. Elakkan menggunakan span yang lembap yang disimpan di dalam bekas untuk mengelakkan jangkitan bakteria. Elakkan menggunakan bahan solekan yang mengandungi paraben, SLS dan bersifat “non-comedogenic”.

3) Jaga pemakanan

Sesetengah makanan sebenarnya ada kaitan dengan masalah jerawat. Makanan yang mengandungi karbohidrat yang tinggi indeks glisemik boleh menyebabkan jerawat. Jadi elakkan mengambil nasi dalam kuantiti yang banyak, roti, coklat, makanan manis, air manis, kuih, pencuci mulut dan makanan segera.

Produk tenusu seperti susu juga dikatakan berisiko untuk ganggu hormon dan seterusnya menyebabkan jerawat.

Makanan berkacang juga berisiko untuk naik jerawat. Elakkan makanan yang mengandungi kacang seperti kacang tanah.

Makanan seperti budu, belacan dan ikan pekasam juga boleh menyebabkan jerawat untuk orang yang alahan kepada makanan tersebut. Oleh itu, pesakit dinasihatkan untuk mengelakkan makanan tersebut untuk mempercepatkan penyembuhan jerawat.

Pesakit dinasihatkan untuk mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan untuk meningkatkan sistem pertahanan badan. Pengambilan vitamin c amat digalakkan untuk mempercepatkan penyembuhan jerawat.

4) Mengambil probiotik

Pengambilan probiotik sangat digalakkan untuk merawat masalah jerawat. Probiotik jenis PROGUTT sangat bagus kerana mengandungi banyak bakteria baik yang akan menjaga usus.

5) Dilarang sentuh jerawat

Anda dilarang sama sekali untuk memicit jerawat kerana ini akan meninggalkan kesan parut hitam dan juga berlubang /berlekuk.

Rawatan jerawat

Tujuan utama rawatan jerawat adalah mengurangkan penghasilan minyak pada muka, merawat pori-pori muka daripada tersumbat dan mengurangkan radang dan jerawat bernanah pada muka.

1) Membuat rawatan “chemical peeling”

Penghasilan minyak yang berlebihan pada muka boleh dikawal dengan melakukan rawatan penggelupasan kimia (chemical peeling). Biasanya rawatan chemical peel dengan cecair BHA atau AHA digunakan untuk merawat jerawat yang aktif. Rawatan ini sangat membantu untuk merawat kulit berminyak dan membantu membersihkan pori-pori muka dari tersumbat. Kulit biasanya akan menggelupas sedikit selepas rawatan dilakukan. Rawatan chemical peel hendaklah dilakukan di klinik dan dikendalikan oleh doktor yang bertauliah dalam bidang kecantikan estetik.

2) Mengambil antibiotik

Pesakit biasanya akan diberikan antibiotik telan dan juga krim antibiotik sapu untuk membantu mengurangkan masalah jerawat pada muka. Rawatan antibiotik biasanya mengambil masa selama 6 bulan. Pesakit dinasihatkan untuk bersabar kerana masalah jerawat memerlukan masa yang agak lama untuk sembuh.

3) Laser jerawat

Rawatan laser untuk merawat jerawat?

Rawatan laser untuk jerawat tidak menyakitkan dan selamat. Namun begitu, bukan semua kaedah laser sesuai dengan kulit. Doktor estetik akan melihat wajah pesakit sebelum menetukan kaedah laser yang sesuai mengikut masalah kulit. Rawatan laser ACCELERA atau laser long pulsed Q-Switched Nd: YAG sangat sesuai untuk melemahkan bakteria dan kulat yang menyebabkan jerawat. Rawatan laser juga sangat sesuai untuk individu yang mengalami masalah kulit berminyak, masalah liang pori terbuka , “Rosacea” dan “fungal acne”. Rawatan laser hendaklah dibuat setiap 2 minggu untuk membunuh kuman disamping untuk mengecilkan pori-pori, mengurangkan parut merah akibat jerawat dan merawat kulit berminyak. Rawatan laser ini juga mengurangkan bulu-bulu pada muka. Pastikan anda berjumpa dengan doktor estetik yang ada LCP yang telah mendapat kelulusan dari Kementerian Kesihatan Malaysia.

Rawatan laser yang sesuai untuk parut berlubang atau berlekuk pula adalah laser CO2 dan Erbium Yag. Kedua-dua laser ini akan menghakis lapisan kulit yang berparut dan merangsang kolagen untuk menjadikan parut berlubang semakin pudar, mengecilkan pori-pori pada muka dan membantu menegangkan kulit. Laser erbium lebih selamat berbanding rawatan CO2 laser dari segi “downtime” dan kesan sampingan.

Bagi pesakit yang mengalami masalah parut hitam akibat jerawat, rawatan terbaik adalah laser Nd: YAG Q-Switched. Laser ini juga boleh merawat jeragat dan kulit kusam. Pesakit dinasihatkan memakai pencuci muka, pelembap dan pelindung matahari yang tidak menyebabkan jerawat yang berasaskan air atau tanpa minyak.

 Anda boleh follow blog DR.NOR AZLINA BINTI HASSAN (DR.LYNA) dari KLINIK PRIMER NILAM PURI untuk mengetahui lebih lanjut mengenai info-info kesihatan.